Courgettes Dorées (Version Imprimable)
# Ingrédients:
01 -
1 cuillère à café de sel marin.
02 -
1/2 cuillère à café de thym en poudre.
03 -
1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge.
04 -
2 petites courgettes.
05 -
1/2 cuillère à café d'ail moulu.
# Instructions:
01 -
Enlevez les deux bouts de chaque courgette. Tranchez les courgettes en deux sur la longueur, puis coupez chaque moitié en bandes. Ces bandes peuvent ensuite être coupées en morceaux de 2 cm.
02 -
Dans un saladier, rassemblez les morceaux de courgettes. Versez dessus l'huile d'olive, puis saupoudrez avec le sel, l'ail moulu et le thym en poudre. Remuez doucement pour bien répartir les saveurs.
03 -
Placez les courgettes préparées dans le panier de votre friteuse à air. Réglez la machine à 200°C et laissez cuire 12 minutes. Pendant les 5 dernières minutes, secouez le panier 2 ou 3 fois.
04 -
Servez les courgettes bien chaudes. Elles sont idéales en accompagnement ou même comme encas léger.
# Notes:
01 -
Une option simple, saine et idéale pour compléter vos repas.
02 -
Ces courgettes peuvent se déguster seules ou accompagnant votre plat principal.