Blanc Air Fryer Facile (Format pour impression)

Préparez un blanc de poulet savoureux et hyper tendre, simplement et rapidement dans votre Air Fryer, en à peine 8 minutes.

# Ingrédients nécessaires:

01 - Poivre noir au goût.
02 - Un spray d'huile adapté à la cuisson.
03 - 2 filets de poulet (200g à 250g chacun).
04 - 1 cuillère à café de piment en poudre.
05 - ½ cuillère à café de paprika doux.
06 - ½ cuillère à café d'ail en poudre.
07 - ¼ cuillère à café de cannelle moulue.
08 - ½ cuillère à café d'oignon séché.

# Procédure détaillée:

01 - Mettez votre Air Fryer à chauffer à 205°C.
02 - Mélangez toutes les épices et assaisonnez bien les filets de poulet des deux côtés.
03 - Aplatissez chaque filet de poulet à une épaisseur d'environ 0,6 cm en utilisant un marteau de cuisine.
04 - Pulvérisez un peu d'huile dans le panier de votre friteuse à air et mettez les filets fraîchement assaisonnés.
05 - Faites cuire les filets à 205°C pendant 8 minutes en les retournant à mi-chemin.
06 - Avant de servir, attendez quelques minutes que la température interne atteigne 74°C.

# Éléments importants à retenir:

01 - Veillez à atteindre 74°C pour garantir que le poulet est bien cuit et sans danger à consommer.
02 - Un filet aplanit offre une cuisson plus homogène et rapide.

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